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  柠檬水很多准妈妈都爱喝,尤其是孕初期看见什么东西都反胃,而柠檬水酸酸甜甜、沁人心脾,专家指出:孕期喝柠檬水对身体有好处,但前提要掌握其正确的泡法,有很多孕妇第一步就做错了
  很多孕妇都喜欢酸酸口味
  回答:孕妇是可以喝柠檬水的,它可以提供丰富的维生素和矿物资,孕期饮用对身体有好处。

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  柠檬中含有丰富的柠檬酸,此类物质对身体有利,并且还会促进胚胎的发育,具有安胎开胃的功效,所以孕期是可以适当饮用柠檬水的,但切勿过量否则对胃部有损伤。
  柠檬中含有丰富的维生素C
  1、美肤养颜:在夏天阳光直射会让肌肤变黑,而孕妇每天泡上一杯柠檬水,不仅可以散热止渴,还能帮助美白肌肤,有效减少色素的沉淀,让你从此告别护肤品;
  2、预防结石:孕期不健康的饮食习惯很容易导致结石情况的发生,日常饮用柠檬水可有效抑制结石的形成;孕期健康
  3、提高免疫力:怀孕女性会出现身体疲乏、抵抗力下降的情况,和柠檬水有提高身体免疫力的好处,尤其是感冒期间,准妈妈不适合用药物治疗,这时可以和柠檬水来补充维生素C,缓解感冒。
  出来以上3点好处,柠檬水还具有益肝排毒、化痰消炎、防止孕吐的功效,所以非常适合孕期女性饮用,不过在喝的时候有部分女性没有掌握其正确的泡法,比如冰镇柠檬水虽然酸爽解渴,但是却不能有效继发其中的营养,达不到很好的效果。
  不同时间段喝柠檬水对身体的功效不同价格,具体要看用途,如果是早上饮用,则利于排出毒素,饭后1.5-2小时后喝可以帮助消化,而晚上喝可以防止便秘、滋养皮肤等。
  对于肠胃不适的孕妇可以选择在两餐之间饮用最佳孕妇食谱,在这个阶段可以促进胃酸的分泌,防止积食,不过要注意的是准妈妈在选购柠檬时一定要买新鲜的,放置太久其营养物质会流失。
  常用的方式就是泡水直接饮用,不过除了这个其实还有很多方式,下面就教大家做一款适合孕妈妈的食谱——蜂蜜柠檬水,既简单还可以美白肌肤。
  蜂蜜500ml即可
  材料:柠檬一个、蜂蜜500ml。
  第一步:柠檬用水打湿,然后表明抹上一层食盐擦洗,接着用水冲洗干净并切勿柠檬的两头;
  第二步:将柠檬对半切开,分别切成薄片然后以一层柠檬一层蜂蜜的方式放入玻璃瓶中密封好;
  第三步:拧紧瓶盖放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调(可根据自己口味加入适量水)。
  柠檬水富含维生素C、糖类、钙、磷、铁等微量元素,能维持人体组织细胞的形成技术,防止色素沉淀,具有很好的美白功效,非常适合孕期饮用,以下为100g柠檬水的营养成分表。
  成分
  含量
  成分
  含量
  热量
  26 千卡
  蛋白质
  0.9 克
  脂肪
  0.2 克
  碳水化合物
  5.2 克
  膳食纤维
  0.3 克
  维生素A
  0 微克
  胡罗卜素
  0.3 微克
  视黄醇
  93.1 微克
  维生素C
  11 毫克
  维生素E
  0 毫克
  钠
  1.2 毫克
  钙
  24 毫克
  镁
  12 毫克
  铁
  0.1 毫克
  锰
  0.06 毫克
  锌
  0.09 毫克
  铜
  0.04 毫克
  磷
  0 毫克
  硒
  4.15 微克
  钾
  120 毫克
多囊卵巢综合征想生育需做试管婴儿吗

  多囊卵巢综合征想生育需做试管婴儿吗
  多囊卵巢综合征(PCOS)是一种杂乱的内分泌及代谢异常的疾病,以缓慢无排卵(排卵功用紊乱或损失)和高雄激素血症(女人体内男性激素过高)为首要特征,临床体现为月经不规则、多毛和/或痤疮、不孕等症状。
  PCOS首要分为四种类型:1型,经典PCOS,超声卵巢多囊样改动及高雄激素的临床体现和/或高雄激素血症;2型,超声卵巢多囊样改动及稀发排卵或无排卵;3型,NIH规范PCOS泰国试管婴儿,高雄激素的临床体现和/或高雄激素血症及稀发排卵或无排卵。4型,一起具有超声卵巢多囊样改动、高雄激素的临床体现和/或高雄激素血症及稀发排卵或无排卵。
  在医治过程中,需求针对不同类型以及患者是否有生育需求采纳个体化的医治计划。如果有生育需求的患者需求经过促排卵药物医治、手术医治、辅佐生育技术医治等办法进行医治。
  促排卵药物医治
  pcos在选用促排卵药物医治过程中,也需求针对不同的患者选用不同的药物,如氯米芬、促性腺激素和来曲唑等。PCOS患者运用氯米芬后排卵率可达80%以上,但也有部分患者无排卵反响。

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其副作用首要是轻度卵巢增大和多胎妊娠。选用氯米芬无反响的患者一般需求选用促性腺激素,可到达较高的排卵率和妊娠率,可是卵巢过度影响综合征和多胎妊娠的产生率也会增高,并且医治周期比较长,费用相对较高。来曲唑的医治后,患者排卵率也能到达80%,可是也有必定的孕产副作用,如胃肠道反响、疲惫、潮热、头痛等试管婴儿能决定男女吗,关于部分患者也并无作用。
  手术医治
  最早运用的手术医治法是双侧卵巢楔形切除术「广州试管医院」,术后95%的患者能**正常月经,妊娠率到达85%,可是也存在必定的不良反响,如术后粘连构成导致输卵管性不孕或卵巢早衰。腹腔镜下卵巢电灼或激光打孔医治相对双侧卵巢楔形切除术,在提高排卵率和妊娠率方面都有较好体现,并且能够有用下降多胎妊娠率和术后粘连产生率。
  辅佐生育技术
  经过促排卵药物医治和手术医治均无法到达妊娠作用的患者,能够挑选试管婴儿技术。但由于PCOS的高雄激素血症和胰岛素反抗,形成其生殖、内分泌系统的多种功用紊乱,使PCOS患者在进行IVF医治时易产生促性腺激素(Gn)高反响,导致卵泡数过多、血雌二醇(E2)过高,从而添加卵巢过度影响综合征(OHSS)的产生率,过高的促黄体生成素(LH)水平使卵细胞质量下降,受精率下降。所以有的患者即便经过试管婴儿技术也难以成功受孕,需求选用第三方**:试管婴儿,削减药物对卵巢的过度影响,以到达较好的妊娠率。
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