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  妊娠性鼻炎是怎么回事?妊娠性鼻炎对胎儿健康发育有影响吗?“阿嚏”——孕妈的一个喷嚏牵动了很多人的神经……时值换季,冷空气来袭,孕妈们要注意防寒保暖哦下面我们看看妊娠性鼻炎该如何预防?



  还有孕妈反应,喷嚏、流涕一直不见好也不发烧感冒,鼻塞、头晕让自己每天昏昏沉沉的,这是怎么回事呢?



  孕妈别急,你可能得了鼻炎。



  怀孕更容易患上鼻炎?



  的确,对于孕前没有鼻炎症状的孕妈来说,怀孕也能让你患上鼻炎。



  女性怀孕后,体内雌激素水平增高,引起鼻粘膜的超敏反应,导致小血管扩张,组织水肿,腺体分泌旺盛,具体可表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。容易诱发鼻炎。

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  20%的孕妇有发生妊娠性鼻炎的可能,尤其是怀孕3个月以后更为明显。

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  孕妈鼻炎影响胎儿吗?



  孕妈患有鼻炎时,鼻炎本身对胎儿的发育并无直接影响,患有慢性鼻炎的孕妇对此尚可放心。




  但是,在怀孕早期鼻炎症状较重,尤其鼻塞时,使病人感到心烦易躁,睡眠不好,便可能造成胎儿宫内缺氧,影响宝宝发育。



  鼻炎不是病,得了鼻炎真要命。鼻塞、头晕、止不住的流鼻涕,影响形象不说,呼吸困难,头晕脑胀,简直不要太痛苦,这时候孕妈千万不要为了缓解一时的难受而盲目用药。



  使用安定、利眠宁、庆大霉素、链霉素、四环素、激素等药物,或大量麻黄素、滴鼻净等药物,很可能会造成流产,或导致胎儿发痛畸形。



  如何防治孕期鼻炎?



  这里给大家介绍两种物理疗法。



  01



  盐水洗鼻法



  每天1-2次,一周即可见效。盐水洗鼻属于最健康的物理治疗方法,通过盐水清洁鼻腔,去除鼻腔内的炎性分泌物,恢复鼻腔环境,不用药不用担心影响胎儿。



  TIPS



  必须是生理盐水,药店有专用的洗鼻盐,水温度要合适最好在37℃为宜,太高和太低鼻腔会刺激,有呛水感。



  02



  按摩法治疗



  揉印堂:用右手中指指腹按于印堂穴上,以食指端按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),以无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下;



  点迎香:用双手食指端的侧面,同时按于双侧迎香穴,并点按各50下。



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  面对孕期问题,我们建议预防胜于治疗,都说了孕期鼻炎的发病率高达20%,谁敢保证自己不是“中奖”的那一个。



  下面的预防措施孕妈妈都来学起来吧!



  重视鼻腔卫生,积极预防感冒



  做好鼻子的保护非常重要。



  秋冬季节空气污染严重,孕妈外出需戴口罩,或使用诺舒易喷鼻器进行保护,减少空气中PM2.5和过敏原颗粒的刺激;



  室内空气干燥时,建议孕妇使用加湿器来补充空气湿度;避免过度刺激的气味,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;



  部分过敏性鼻炎的朋友可使用诺舒易这种不含药物的产品进行防护。对空气污浊的室内,可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。



  此外,要积极预防感冒,不要过于贪图空调的凉爽,受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”,以减少发病机会。



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  坚持体育锻炼,增强身体抵抗力



  首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉等。



  这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒会乘虚入侵导致发病。



  另外,如早晨慢跑、冷水洗脸、晚上不太炎热的时候散步等可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力。



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  改善环境、饮食调和



  平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥,避免落尘和霉菌的滋生,避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。



  孕期可多吃些富含维生素C、维生素E 类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。



  保持心情愉快



  保持良好的心情有利于孕妇和胎儿的健康,要避免剧烈的情绪波动;经常大吵大闹或有忧郁情绪的孕妇,应及时做好情绪调整。


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