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  大家都知道产后需要坐月子,那么对于流产后需要坐月子这个问题,大家都会抱着一定的疑问

  而流产包括:人工流产、药物流产和自然流产等,其实流产对于母体会有一定程度的伤害,在不幸流产后,切记还是要坐月子好好调养,一定要进行正确的休息和护理,当体质以及心灵都调整好的时候,才能以健康的身体迎接未来的小生命。

  流产也要注意坐月子吗?

  现在很多小产后的妇女,由于可能不太清楚流产后的伤害认知,或又因工作、经济等因素,无法得到充分的调养与休息,马上又开始从事劳心与劳力的工作,其实这会对妇女身体的健康会造成很大的伤害。

  《济阴纲目》指出:「小产不可轻视,将养十倍于正产可也。」意思是人工流产后的坐月子与产后坐月子同等重要,堕胎或流产或者(小产)突然中止人体正常的生理过程,比正常生产伤害更大,一定要注意调养的。而自然流产的原因,有部分是因为母亲身体体质与脏腑的关系,所以自然流产要从体质调养着手,通常中医会认为小产坐月子时间也要依流产时间来计算,在妊娠12周内发生早期流产,需要坐月子15天;发生在12~20周之间流产,需3周时间;而20周以上则建议需坐30天月子。

  而小产后则需要注意以下事项:

  1.注意休息

  怀孕小于12周的流产一般建议休息两周,超过12周以休息四周为宜;没有适度的休息,易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不好。休养时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜,以及大枣、枸杞等补血食品。适当地活动,以利于子宫腔内积血和内膜的排出。人工流产后一周内都不能饮用酒类、咖啡,生、冷、辛辣、刺激性饮食少吃,避免使身体内体质燥火,伤口不易愈合,忌服用人参、补药酒以免子宫发炎或出血。

  2.注意卫生

  小产后易受病菌侵袭,所以要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免病菌进入阴道,引起感染。另外,1~3个月内避免性生活,以免感染。

  3.观察出血和腹痛

  阴道出血头3天的量与月经量相似或略少,大多一周后血止。如果出血多或持续时间超过两周,则需要去医院。流产后如果小腹持续疼痛,伴发烧、阴道出血、分泌物多有异味等症状则要考虑感染可能,需即就医。

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  4.注意避孕,以免再孕

  人流后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。流产后若过早过性生活,易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎,还可继发不孕;在这段时间内,如果不坚持做好避孕,或有机会再度怀孕,身体未能调养好时如果再做人流,对身体会造成更大的伤害。

  5.定期检查

  人流手术后半月要到医院复查。而小产后也因气血耗失而导致身体极为虚弱,但也因此时气血和体力的耗弱更是食物、药物精华吸收最佳时期、改善体质的重要时机。流产后调养得宜,可以保有良好健康,不审慎调理身体,日后容易有不孕、月经不调、腰背酸痛、惯性流产等疾病问题。

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