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      晚上睡觉一直咳嗽怎么办

     

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     相信很多人都曾经遇到过,在咳嗽症状的出现时候,会发现咳嗽在白天的时候并不怎么咳,但是到了晚上尤其是睡觉的时候,就会咳嗽的特别厉害,不断咳嗽会影响到正常的睡眠质量,睡眠不好就会影响身体恢复,对此有人问,晚上睡觉一直咳嗽怎么办?

      如果晚上睡觉一直咳嗽影响睡眠,不妨可以通过食疗来止咳,如萝卜蜂蜜饮、百合蜜、荸荠百合羹、川

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    贝母蒸梨、南杏桑白猪肺汤、沙参玉竹莲子百合汤、雪梨炖冰糖、银耳冰糖羹、麦冬双花茶、百合洋参茶、丝瓜粥、北沙参粳米粥等等,这些食疗都有润肺止咳、清心安神作用,帮助缓解睡觉咳嗽的症状,提高睡眠质量。

      之所以有些人晚上睡觉会一直咳嗽,是因为嗓子里有衣服纤维、动物毛发、灰尘颗粒等东西,引起喉咙发痒才会不停的咳嗽,而淡盐水对口腔有消毒作用,可以打通喉咙通道,使呼吸畅通,缓解咳嗽症状,所以不妨可以临睡前用淡盐水反复漱口几次,直到咽喉痒痒的感觉减轻,对于减轻晚上睡觉咳嗽起到很好的作用。

      当睡觉的过程中出现一直咳嗽不停的情况时,还可以采取按摩止咳的方法,这是一种比较安全方便有效的止咳方法,按摩能够有效的疏通身体穴位,通过揉、压、按的方式,帮助咳嗽的患者促进身体血液流通,从而达到止咳目的,这样就不会影响到正常的睡眠了。


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    剖腹产疤痕修复注意些什么

      女性分娩的时候可以采取顺产,或是采取剖腹产,剖腹产是将胎儿从子宫内取出,这两种分娩方式各有特点,如果是自然分娩的话,可能会导致阴道松弛,而剖腹产会让女性的肚子多一条疤痕,术后疤痕也会慢慢恢复好转的,不过,剖腹产疤痕修复注意些什么?

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      剖腹产疤痕修复注意避免阳光直射,女性要将疤痕部位遮盖,不要强烈的阳光直射,防止紫外线刺激形成色素沉着。而且女性最好不吃辛辣刺激的食物

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    ,以及一些色素太深的食物也最好不要吃。

      在疤痕还没痊愈的时候,表皮很容易受到损伤,不正确的做法容易让疤痕受损,所以女性要多注意护理,如果要使用药物进行祛疤,在擦拭药物的时候避免太用力,以免影响伤口的恢复,或者导致发炎。

      有些祛疤产品可以淡化疤痕,但女性最好在医生的指导下使用,不要贪图便宜使用不合格的产品,容易对伤口造成二次伤害。剖腹产后留疤不仅影响美观,而且在阴雨天的时候,疤痕还会异常发痒,女性总是忍不住用手去抓挠,反而增加了感染的风险,所以产后的调理是很重要的。


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