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  ?春季是一年当中人们最喜欢的季节,因为春天的气候比较宜人而且万物都开始复苏,这时候很多助孕妈妈的胃口也会变的比较好了,她们会经常吃一些水果来给自己的身体补充维生素以及其他营养

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可是我们都知道水果并不是吃的越多越好,而助孕妈妈在助孕期间作为特殊的人群,吃哪些水果才能更有利于自身以及腹中胎儿的健康成长发育呢??

  1、助孕妈妈宜适量多吃苹果

  中国的民间一直流传着南方助孕生殖中心服务网“一天一个苹果,医生远离我”的说法,这主要是由于苹果中不仅含有丰富的维生素,还含有微量元素可靠的试管助孕免费定制,这些物质都能很好的帮助助孕妈妈提高自身的免疫力,让其在助孕期间少生病,从而对腹中胎儿的健康成长发育也有很大的好处。可靠的试管助孕免费定制

  2、孕妈妈在助孕期间宜适量吃些草莓

  春天到了,一颗颗诱人的草莓也都开始成熟了,很多助孕妈妈都迫不及待的想吃到它们,武汉助孕专家表明,草莓中含有丰富的维生素C,而且能促进孕妈对铁的吸收,从而能很有效的预防缺铁性贫血,所以助孕妈妈在春天可是适量多吃些草莓。

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  现在的女性都以女汉子自居,平时都是**咧咧的,磕磕碰碰,生个小病啥的都是不在话下可是在怀孕期间就不能这样了,凡事都要以胎儿为重,小心对待。不过就算自己再小心还是有一些疾病自己找上门来,那么孕期常常会有哪些疾病伴随呢?

  

  ⒈水肿

  很多孕妇在怀孕期间都会出现水肿的现象,这是因为怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻。90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部会出现水肿现象,这种水肿一般从孕28周开始,在怀孕后期便会好转。

  如果因水肿而产生不适时,应该尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流;能侧躺下来,在小腿处垫一个小枕头,休息半小时。

  ⒉痔疮

  痔疮是一种常见的慢性病,怀孕后的准妈妈更加容易得痔疮,发病率高达76%。这是因为随着胎儿逐渐长大,子宫压迫下腔静脉,对血液的循环有一定的影响,导致痔静脉充血、扩张、弯曲成团,形成痔疮。

  痔疮不严重时,应尽量通过调整饮食和生活习惯来应对,如吃清淡食物,避免久坐,补足水分等;痔疮严重时应咨询医生。

  ⒊妊娠糖尿病

  孕期血糖增高是常见的现象,如果怀孕前血糖正常,一般产后血糖会慢慢恢复到正常水平,但孕期也要注意,尽可能控制血糖水平。

  发生妊娠期糖尿病的准妈妈,大都存在饮食不合理的情况,所以平时准妈妈一定要在饮食上加以控制,并应在孕24—28周时到医院进行糖尿病筛查。特别是有糖尿病家族史、年龄偏大或肥胖的糖尿病高危人群,怀孕后应尽早接受糖尿病的筛查,以便及早。

  

  ⒋牙龈炎

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