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      十月怀胎,孕妈的心情、孕妈的饮食,都直接影响到胎儿的生长,特别是孕期饮食,对于孕妈们来说是一门大学问,那么在怀胎十月饮食不能吃什么呢?

      

      怀孕十月的时候要远离三大类的食物:一是寒凉食品,以防引起宫缩提前发生;二是大补之物,以防影响孕妈的正常分娩;三是注意有收缩子宫功效的水果

      怀孕十月不能吃的食物如下:

      1、水果:龙眼、山楂、木瓜等水果,怀孕十月应当远离,以免子宫收缩发生一些意外;

      2、寒凉食品:比如柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬等,这一类食物以免引起孕妈的宫缩提前;

      3、大补食品:人参、桂圆、鹿茸、燕窝等食品,这一类的食物会影响孕妈正常分娩。

      1、蛋白质

      每天尽量保持在80-100克,如果准备自己给宝宝哺乳,那么就要在哺乳期一直保持蛋白质的摄入量,推荐食物有:菠菜鱼片汤、牛肉饼以及平菇莲子鸭羹等。

      

      2、碳水化合物和脂肪

      可以多吃一些脂肪和糖类等能量较高的食物,为即将到来得分娩储存能量。脂肪每天25克左右,碳水化合物每天500克左右,推荐食物:红椒拌藕片、大枣鸡丝糯米等。

      3、维生素

      保证了饮食品种的丰富,就可以保证维生素营养的全面和均衡。你喜欢的新鲜蔬菜、水果,每天都可以食用两种以上。

      4、水和无机盐

      每天6-8杯水,只要保证营养均衡,基本可以保证无机盐

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      支气管肺炎是儿科常见的疾病,这种疾病容易治愈,但是也容易引发生命危险,主要还是看宝宝的病情和恢复情况不过宝妈不要担心,只要进入恢复期,一般不会再威胁生命安全。那来了解下宝宝支气管肺炎恢复期症状。

      患有支气管肺炎的宝宝进入恢复期之后,宝妈会发现宝宝的气喘症状明显减轻,呼吸也变得顺畅了。同时咳嗽的频率也会减少,夜间咳嗽的不再像之前那样严重。在发病初期的时候咳嗽是没有痰的,但是在进入恢复期之后,宝妈注意观察,宝宝在咳嗽的时候会有痰液,这说明快要痊愈了。

      其实通过宝宝的精神状态也能判断病情,病情比较严重的时候,宝宝的情绪肯定会比较焦躁,容易哭闹,食欲也不好。但是在进入恢复期之后,宝宝的精神状态会大大好转,且食欲越来越好了,情绪也越来越稳定。

      为了让宝宝尽快痊愈,宝妈要注意室内的空气湿度,不要让室内的空气太过干燥,否则宝宝的喉咙会不舒服。也可以给宝宝吃一些有清肺化痰功效的食疗偏方,比如用冰糖炖雪梨,或者是吃喝一些蜂蜜水,都能促进病情痊愈。

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      睾丸和男性生育息息相关,睾丸异常就有可能导致男性不育的发生,因此需要引起注意,做好预防保健工作

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    那么针对睾丸异常的预防问题,寻医问药网小编为大家做了以下详细介绍,愿给朋友们带来帮助。

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      如何预防睾丸异常

      (1)注意体育锻炼

      预防睾丸异常,男性朋友还要注意加强体育锻炼。

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    特别是那些坐着上班的男性朋友,每天坐着超过10小时更容易得睾丸癌,这是需要注意的。

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      (2)减少脂肪性食物

      专家指出,脂肪含量高的饮食会干扰睾丸激素的产生,和睾丸异常的出现有关。因此,男性也要注意饮食清淡、生活规律,可以很好地预防睾丸异常的发生。

      (3)注意宽松穿着

      预防睾丸异常,男性朋友还要注意自己的穿着,如宽松的四角内裤能够更好的预防睾丸异常。宽松悬垂,保持睾丸的自然形状是最好的,男性朋友需要注意。

      (4)注意检查睾丸

      专家表示,男性朋友要注意定期检查自己的睾丸,正常睾丸摸起来像一个坚实的煮鸡蛋,光滑而结实,但不坚硬,任何肿块和坚硬区都要注意,不能忽视,这样一旦出现睾丸异常就可以很快辨认。

      小编爱心寄语:

      朋友们为了自己,也为了以后能够有个自己的小宝宝,一定要注意以上问题哦,小编总所有人都健康,平安。

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      1、在孩子的生长评价上,会通过儿童的体格生长,生长速度以及匀称的这三个方面来进行评价如果发育水平以及各方面的生长指标不能够在正常的范围,那这个孩子就出现了发育迟缓的现象。

      2、生长的速度能够更好的了解孩子的生长状况。生长速度正常的孩子基本上在生长时都会比较正常。如果孩子出现发育迟缓,那孩子的生长速度就会比较慢。

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      3、孩子的匀称度能够了解孩子各方面的发育水平,机能是否出现正常的情况,以及各方面的生长指标是否有一定的关系。孩子如果生长正常,匀称度会比较好。如果孩子出现发育迟缓,就会有一些指标达不到,孩子的匀称度也不够。

      4、儿童的神经心理如果发育水平不能够在正常的范围,孩子在运动,语言,感知以及心理等各方面能力都不会在正常的范围,孩子就会比正常的孩子自卑。

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